GAMABARAN TINGKAT PENGETAHUAN IBU HAMIL TENTANG SENAM YOGA DI BPM MARIANI DARWIS AMD.KEBT AHUN 2023

Yoga merupakan sebuah ilmu yang menjelaskan kaitan antara fisik, mental dan spiritual manusia untuk mencapai kesehatan yang menyeluruh. Yoga memiliki manfaat untuk ibu hamil antara lain membantu mengurangi sakit pinggang serta meningkatkan keseimbangan tubuh, melatih diri dalam mempersiapkan area panggul untuk proses persalinan, mengurangi keluhan fisik ibu hamil, seperti nyeri pada daerah punggung, nyeri pada panggul, membantu proses penyembuhan dan pemulihan setelah melahirkan Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengetahuan ibu hamil tentang senam yoga

Penelitian ini dilaksanakan di BPM Mariani Darwis Amd. Keb pada bulan Desember-Juni 2023 dengan jumlah sampel 42 orang ibu hamil Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif dengan desain kuantitaitif, teknik pengambilan sampel adalah konsecutif sampling Data dianalisa secara univariat. Instrumen yang digunakan untuk pengumpulan data adalah koesioner

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa lebih dari separuh ibu hamil (71,5%) memiliki pengetahuan yang kurang tentang senam yoga di BPM Mariani Darwis Amd.Keb.

Kesimpulan dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa kurangnya tingkat pengetahuan ibu hamil tentang senam yoga. Peneliti mengharapkan dapat memberikan informasi kepada tenaga kesehatan untuk memberikan informasi tentang pentingnya manfaat senam yoga bagi ibu hamil.